東福井朝練ʕ•ӫ̫͡•ʔ
今日も3時50分おっきー
起きると雨音…寝よう…いゃいゃ起きるさ
が、新しい車輪が汚れるのが嫌すぎなのでブレーキシューから変えて行く
velotozeも装着して完璧( ✌︎'ω')✌︎
で、デッパツ
今日はシャルドン寄ってから行くつもりが曲がるトコ間違えて15分以上早く着いてしまい仕方なく嫌々()110号を途中まで上る事にして折り返して時間稼ぎ…
で集合する
今日は関西実業団名物テラ氏(•ө•)♡、69も招待して賑やかに6人
69はデンボが酷くてDNS、あちゃー
とりあえず前半はʕ•ӫ̫͡•ʔ氏が僕の番手で回して行くが明らかに踏みすぎてるのがわかるのでツキイチでも良かったのに…案の定8分くらいで切れた…
ぽんちゃん、ミゾさん、イシトモさん4人だが段々序列が出来て来る感じでぽんちゃんと2人
最後の斜度あがるトコで2回ほど攻撃しておく
テラさんキャワイイ
その後はメインのパンへ
安定のシャルドンでテラさんと反省会してキタコ
僕はあんドーナツサンドとクイニーアマンとコーヒー
後は奥様にお土産を何点か物色
カルビパンは何故か買ってしまう。
痩せたいのに、無理だ(*_*)